رژیم غذایی مناسب 

دستگاه کوانتوم مگنتیک دستگاهی جدید برای ارزیابی اندامهای بدن است. این آنالیزور قادر به تشخیص تغییرات پاتولوژیکی در سلول بدن و تشخیص و یا پیش بینی بیماریها است. بدینوسیله با انجام مراقبتهای پزشکی و تشخیص زودهنگام نارساییها قادر به پیشگیری از طیف وسیعی از بیماریها خواهید بود. نتایج ارزیابی شامل:

اضافه وزن و چاقی به صورت تجمع غیر طبیعی و بیش از حد چربی تعریف می شود که می تواند برای سلامتی خطر آفرین باشد.
یکی از مهم ترین شاخص های بررسی اضافه وزن و چاقی، شاخص توده ی بدنی است که از تقسیم وزن به مجذور قد به دست می آید. چنانچه سن شما بالاتر از 20 سال است و در دوران بارداری نیستید می توانید از طریق فرمول زیر BMI خود را محاسبه نمایید.

غذای کودک را در ظرف جداگانه ای برای او بریزید تا کودک در هنگام غذا خوردن احساس رقابت با سایر اعضای خانواده را نداشته باشد و در آرامش غذای خود را مصرف نماید.به کودک یاد بدهید غذاها را کاملاً بجود و آهسته میل نماید. این امر در پیشگیری از مصرف زیاد مواد غذایی مؤثر است.از مصرف غذا در هنگام تماشای تلویزیون در خانه پرهیز نمایید، چرا که این امر سبب عدم تمرکز در هنگام غذا خوردن و در نتیجه مصرف بیش از حد مواد غذایی می گردد.

قبل شروع کار سعی کنید از توصیه های زیر جهت انجام صحیح درمان استفاده نمایید !!!!!!مصرف مقدار مناسب آب بین 8تا 12 لیوان آب را فراموش نکنید )دو لیوان نیم ساعت قبل از غذا و دو لیوان یکساعت بعد از هرو عده غذا (که با اینکار هم احساس سیری ایجاد میشود و هم دفع چربی اضافی صورت میگیرد و هم از نظر روانی چند وعده غذایی اضافه میگردد و از همه مهمتر ازعوارض رژیم گرفتن کاسته و مدت زمان بیشتری میتوانیدبه رژیم غذایی خود ادامه دهید .